Gewoonten. We hebben ze allemaal. Of je er nu van bewust bent of niet. Wat zijn nu eigenlijk allemaal gewoontes? Autorijden is voor een groot deel routine. Koken.. ook grotendeels.. Hoeveel activiteiten heb je op een dag, waarbij je eigenlijk niet hoeft na te denken?...

Elk jaar eindigen gemiddeld ruim 30.000 huwelijken in Nederland in een scheiding. Om hoeveel mensen denk je dat het gaat bij jou in je netwerk? Laat ik het nog dichterbij brengen: bij jou, op je werk, om hoeveel mensen zou dat kunnen gaan? Collega’s, die in de...

“Ik zit er even helemaal doorheen… in juni gooide hij een bom op mijn hoofd na 24 jaar... Ik zag het niet aankomen, was radeloos, boos en intens verdrietig, ben afgevallen etc, maar ben niet bij de pakken neer gaan zitten. Veel geregeld, zorgen voor 2 dochters van 13...

Zal ik je eens vertellen waar het allemaal begint? Ik ga meteen met de deur in huis vallen met, DE essentie: Alles begint met die allesbeslissend KEUZE.  Of je aan het stuur gaat staan of blijft hangen komt op een gegeven moment neer op.. een keuze. Het moment hiervan...

Vier jaar geleden kwamen ze samen vanuit Griekenland voor zijn werk naar Nederland. De dood scheidde Myrthe afgelopen zomer voorgoed van haar man Xander, die naa een ziekbed niet meer verder kon. Haar leven, met inmiddels een jonge dochter, zou nooit meer hetzelfde...

Als mensen ergens bang voor zijn dan is het wel verandering. Althans, het merendeel van de mensen. Want, je weet wat je hebt, maar je weet niet wat je krijgt.  Verandering vindt eigenlijk continu plaats en in bijna elk aspect van ons leven. Daar kunnen we tegen in...

Hoe vaak heb jij jezelf niet ‘Ja’ horen zeggen terwijl je eigenlijk 'Nee' wilde zeggen? Dat het je overkomt dat iemand je overrompelt en je eigenlijk al Ja hebt gezegd voordat je hebt nagedacht? Of dat je al beloofd had iemand te helpen terwijl je dfaar eigenlijk...

Er zijn van die momenten in je leven waarvan je achteraf weet dat ze bepalend zijn geweest. Vaak realiseer je je dat op het moment zelf niet. Ik kan achteraf meerdere kantelmomenten aanwijzen, maar bij één van deze wist ik in volle bewustzijn: Dit verandert de rest...

Het is best knap. Als mensen zijn we in staat om ontzettend veel te verdragen. Van veel van deze zaken kunnen we ons afvragen; hoezo? Een grote mate van verdraagzaamheid blokkeert ons, bezorgt ons verdriet en verspilt veel van onze tijd en energie. Velen van ons zijn...

Er is niemand anders zoals jij in deze wereld en dit is toch eigenlijk iets om te vieren. Het zou toch mooi zijn als we met zn allen onze verschillen kunnen omarmen, in plaats van dat deze gebruikt worden om te bepalen wat er niet goed klopt. Jij bent uniek. In het...